Fitness Assistant voor Windows

Calorieën tellen en uw trainingen volgen

Zie je er deze zomer een beetje sullig uit op het strand? Dichter bij een walrus dan een zeemeermin in je zwembroek? Als jij het soort persoon bent dat graag controle heeft over je welzijn door op de kleinste details te letten, probeer dan Fitness Assistant eens.

Fitness Assistant is een uitgebreide tool om alle elementen te beheren die ervoor zorgen dat een gezonde levensstijl op te bouwen, doelen te stellen en de voortgang te bewaken. Het omvat zowel dieet als lichaamsbeweging, waardoor u ruimte heeft om dagelijkse details te specificeren en uw acties bij te houden. Tot de functies van Fitness Assistant behoren een receptenboek, trainingslogboek, registratiegebied, doelstellingen voor gewichtsverlies, het volgen van fysieke metingen en de mogelijkheid om rapporten af te drukken en te exporteren.

Bijna elk aspect van Fitness Assistant kan worden aangepast, van welk meetsysteem je graag gebruikt tot precies welke oefening je elke dag hebt gedaan. Het is eenvoudig te gebruiken - u vult uw persoonlijke gegevens in, stelt uw doelen in, werkt uw voortgang elke dag bij (geconsumeerd voedsel, genomen lichaamsbeweging, enz.) en brengt uw voortgang in kaart. Het heeft ook een selectie van rekenmachines - lichaamsvet, calorieën, enz. - en uitgebreide online en offline hulp.

Hoewel Fitness Assistant zeer aanpasbaar is, vertonen de vooraf ingestelde soorten voedsel een sterke Amerikaanse voorkeur en de snelheid/afstand in de trainingslijst zijn ook uitsluitend in mijlen. Een ander irritant kenmerk is dat de zoekparameters in het voedingsgebied elke keer dat ze worden gewijzigd handmatig moeten worden gereset.

Sommige mensen werken in details en anderen in algemeenheden. Als jij het soort persoon bent dat in toom wordt gehouden door de nauwgezette registratie van elke hap die wordt gegeten en elke stap die wordt gezet, dan is Fitness Assistant de perfecte handlanger. Voor de rest van ons vereist het programma echter te veel planning en, durf ik het te zeggen, te weinig doen.

Fitness Assistant, een perfect dieetprogramma voor wie houdt van nauwgezette controle.

Bugfixes

Aanpassingen

• Bugfixes